2023년 10월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.2 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 3일:
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1454 kcal
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지방: 49.72g | 단백질: 70.56g | 탄수화물: 176.74g.
아침 식사: Ibooni Crema di Arachidi, Gustibus Crema di Arachidi, Vivo Meglio Pane ai 4 Cereali, Gioie di Frutta Confettura Extra di Ciliegie, Vivo Meglio Soya Drink senza Zuccheri. Elevenses: Crownfield Barretta alla Frutta Secca. 점심 식사: Pasta alla Norma. 저녁 식사: MD Mousse al Cioccolato HIGH PROTEIN, Olio Extra Vergine di Oliva, Scottona Tartare di Bovino Adulto, Patata Bollita. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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