2023년 10월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.2 kg
지금까지 감소한: 13.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 3일:
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1072 kcal
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지방: 59.90g | 단백질: 89.31g | 탄수화물: 46.13g.
점심 식사: Kraft 起司片, 煎雞蛋, 全聯 芹菜, 金針菇, 全聯 秋葵, 木耳, 富源成 煙燻豆包. 저녁 식사: 義美 古早傳統豆乾(五香滷汁), 桂格(Quaker) 經典大燕麥片, THE VEGAN樂維根 無糖花生. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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