2023년 10월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.7 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 11.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 2일:
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1709 kcal
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지방: 64.19g | 단백질: 114.75g | 탄수화물: 175.24g.
아침 식사: Гренки Домашние, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Банан. 점심 식사: Гренки Домашние, Пискаревский Ацидобифилин 2,5%. 저녁 식사: Мираторг Чечевица с Овощами и Пряными Травами, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена). 간식/기타: Lucky Days Конфета с Арахисом, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Мираторг Чечевица с Овощами и Пряными Травами. 더보기
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안정된 체중
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