Volgira님의 저널, 2023년 10월 2일

62,2
62 kg 지금까지 감소한: 6.9 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 2일:
788 kcal 지방: 15.65g | 단백질: 123.96g | 탄수화물: 52.70g.   아침 식사: Молком Творог Обезжиренный 1,8%, Магнит Слива. 점심 식사: ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой. 저녁 식사: Капуста Белокочанная. 간식/기타: Окское Яичный Белок, Изолят Соевого Белка, ВкусВилл Ряженка Термостатная 2,5%. 더보기
안정된 체중

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