2023년 10월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.1 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 2일:
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1230 kcal
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지방: 36.98g | 단백질: 85.76g | 탄수화물: 139.57g.
아침 식사: NL International Draineffect, NL International Energy Diet Шоколад. 점심 식사: Приготовленная Красная Фасоль, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная с Курицей. 저녁 식사: Капуста Тушеная с Курицей, Салат из Помидоров и Огурцов. 간식/기타: NL International Батончик, Кофе Латте, Мандарины, Банан. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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