2023년 10월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
91.7 kg
지금까지 감소한: 14.3 kg.
남은양: 18.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 2일:
|
993 kcal
|
지방: 25.83g | 단백질: 61.89g | 탄수화물: 131.79g.
아침 식사: Hortifruti Mamão Papaia, Café, Boa Mão Crepioca de Frango . 점심 식사: Carne Moída Refogada, Camil Arroz Branco Cozido. 간식/기타: Parmalat Leite Integral, Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica. 더보기
|
주 0.9 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|