2023년 10월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.8 kg
지금까지 감소한: 13.6 kg.
남은양: 25.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 2일:
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1394 kcal
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지방: 72.69g | 단백질: 63.92g | 탄수화물: 121.51g.
아침 식사: Coco, Arroz Branco (Cozido), Banana Prata, Manteiga (com Sal), Ovo, Overnight para, DIA Manga Rosa , Nutrigold Granola. 점심 식사: Manteiga (com Sal), Ovo, Nutrigold Granola, Morangos, Banana Prata, DIA Manga Rosa , Azeite de Oliva Extra-Virgem. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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