2023년 10월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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128.0 kg
지금까지 감소한: 30.1 kg.
남은양: 32.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 2일:
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1197 kcal
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지방: 75.46g | 단백질: 98.33g | 탄수화물: 55.57g.
아침 식사: Bacon. 점심 식사: G Hughes Sugar Free BBQ Sauce, Chicken Breast. 저녁 식사: La Banderita Carb Counter Carb Lean Tortillas, Kraft Singles American Cheese, Smithfield Thick Cut Bacon. 간식/기타: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Banana Cream, Mountain Dew Rise Energy, Great Value Butter (Salted), Knorr Chicken Bouillon Cube. 더보기
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주 3.3 kg 증가하기
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