2023년 10월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.4 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 2일:
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532 kcal
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지방: 16.23g | 단백질: 37.23g | 탄수화물: 61.71g.
아침 식사: Lidl Pain Sportif, Café, Monoprix Beurre Doux. 점심 식사: Oeuf Dur, Lidl Aiguillettes de Poulet, Tomates, Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve). 저녁 식사: Tomate Cœur de Bœuf, Poires. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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