2023년 10월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.6 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 2일:
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1145 kcal
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지방: 20.74g | 단백질: 54.70g | 탄수화물: 183.70g.
아침 식사: Banane, Monoprix Fromage Blanc 3%, Prozis Peanut Butter Caramelized Pecan, Lipton Thé Vert Classique, Bjorg Muesli sans Sucres Ajoutés Raisin, Figue, Abricot. 점심 식사: Activia Mangue, Auchan Farfalles, Herta Jambon le Bon Paris -25% de Sel, Bio Village Brocolis en Fleurettes. 간식/기타: Décathlon Barre Céréales Chocolat Banane. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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