2023년 10월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.2 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 2일:
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2133 kcal
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지방: 92.16g | 단백질: 47.07g | 탄수화물: 207.74g.
아침 식사: Ditsch Schinken-Käse-Stange, Möhren, Möhren. 점심 식사: Bonne Maman Pfirsich Konfitüre, Hefezopf, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, REWE Silberzwiebeln, Radieschen, Zwiebeln, Gurke (Geschält), Essig, Tomaten. 저녁 식사: Sodexo Currywurst mit Pommes. 간식/기타: Ja! Feine Salzstangen (25g), Äpfel, Biscotto Hafer Taler, Wintertraum Feinste Edelnugat-Happen. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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