2023년 10월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 2일:
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884 kcal
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지방: 31.76g | 단백질: 91.30g | 탄수화물: 44.09g.
아침 식사: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Деликатесы Горного Алтая Мясо Марала, Картофель, Чай, Leor Салат из Древесных Грибов, Bonduelle Огурцы Маринованные, Санта Бремор Салат Чука с Ореховым Соусом. 점심 식사: Сывороточный Протеин. 간식/기타: Snaq Fabriq Snaqer, Кофе (из Молотых Зерен), Cool Bar Cookies And Salted Peanuts. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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