2015년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.5 kg
지금까지 감소한: 22.5 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 04월 1일:
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996 kcal
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지방: 14.66g | 단백질: 15.37g | 탄수화물: 209.35g.
아침 식사: Oat Cereal. 점심 식사: Snack a Jacks Sour Cream & Chive (26g), Golden Delicious Apples. 간식/기타: Golden Delicious Apples, Tesco Fruit & Nut Muesli. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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