2023년 10월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.8 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 12.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 2일:
|
1742 kcal
|
지방: 72.57g | 단백질: 108.26g | 탄수화물: 165.51g.
아침 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Сыр-Бор Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лента Багет, Кофе с Молоком и Сахаром. 점심 식사: Zuegg Варенье Сливовое, Творог 5%, Курица по французски. 저녁 식사: Пятерочка Сливы, Кофе с Молоком и Сахаром, Лента Багет, Мясновъ Ленивые Голубцы. 간식/기타: Яблоко, Банан. 더보기
|
안정된 체중
|