2023년 10월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.8 kg
지금까지 감소한: 19.8 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 2일:
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749 kcal
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지방: 26.69g | 단백질: 28.58g | 탄수화물: 92.08g.
아침 식사: Kaffee mit Milch. 점심 식사: Orient Plaza Chinesische Nudeln mit Hähnchen, Dulano Delikatess Rindersalami, Milbona Frischkäse der Sahnige, Grafschafter Pfunds-Schnitten. 간식/기타: Lidl Kong Strong Sugar Free. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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