2023년 10월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.1 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 2일:
|
1417 kcal
|
지방: 59.83g | 단백질: 67.43g | 탄수화물: 176.03g.
아침 식사: Домик в деревне Молоко 3,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебзавод Сервис Стрежевой Чиабатта Ржаная. 점심 식사: Кремлина Инжир в Шоколаде , ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Хохланд Творожный Сыр, Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики, Хлебзавод Сервис Стрежевой Чиабатта Ржаная, Вареное Яйцо, Овощное Рагу. 저녁 식사: Магнит Слива, Седьмой континент Хурма, Leor Морковь по-Корейски с Баклажанами, Хлебзавод Сервис Стрежевой Чиабатта Ржаная, Ламбер Сыр Ламбер 50%. 더보기
|
주 6.3 kg 증가하기
|