2023년 10월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.2 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 20.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 1일:
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506 kcal
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지방: 20.77g | 단백질: 19.79g | 탄수화물: 60.66g.
아침 식사: Сырцееды Сыр Копчёный, Сосиска, Яблоко, Майонез, Лента Винегрет Классический, Щедрые Хлебец Ржаной, Коломенское Батон Нарезной. 점심 식사: Давыдовский Продукт Тыквенная Каша с Рисом. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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