2023년 10월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 1일:
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1356 kcal
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지방: 72.89g | 단백질: 64.24g | 탄수화물: 111.04g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Пеко Хлеб Украинский Новый, Авокадо Авокадо Хасс, Вастэко Топленое Масло Гхи, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные. 점심 식사: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Пеко Хлеб Украинский Новый, Глобус Гурмэ Лисички Жареные, Астория Кетчуп Томатный, Ядрена Копоть Сосиски Классические. 저녁 식사: Вкусно и Точка Биг Хит. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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