2023년 10월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88 kg
지금까지 감소한: 28.1 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 1일:
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1628 kcal
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지방: 71.16g | 단백질: 54.31g | 탄수화물: 184.34g.
아침 식사: Nektarinen, Ei, Tomaten, Metzgerfrisch Kochschinken, REWE Bäcker Brötchen . 점심 식사: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Lindt Lindor Kugeln. 저녁 식사: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Blaubeerpfannkuchen, Frosta Gemüsebowl Pikanter Bulgur. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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