2023년 10월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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122.0 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 1일:
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709 kcal
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지방: 25.66g | 단백질: 19.49g | 탄수화물: 102.03g.
아침 식사: Aquafina Water (16.9 oz), Lemon Juice (Canned or Bottled). 점심 식사: Great Value Bottled Water, Aquafina Water (16.9 oz), Ryze Mushroom Coffee, Water. 저녁 식사: Turnip Greens , Great Value Brown Gravy with Onion, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Omaha Steaks Chicken Fried Chicken. 간식/기타: Aquafina Water (16.9 oz), Ryze Mushroom Coffee, Apple Juice, Ocean Spray 100% Juice Cranberry, Noga Dahi Whole Milk Yogurt . 더보기
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주 9.5 kg 감소하기
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 댓글
Congratulations on your weight drop
2023년 10월 1일 작성이: buenitabishop
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2023년 10월 1일 작성이: -MorticiaAddams
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Thanks so much Buenita & Morticia… i’m enjoying my time here with all the wonderful people sharing and showing me how to do this health walk💯
2023년 10월 1일 작성이: Alindsey83t
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Your so welcome and I am glad your here.
2023년 10월 1일 작성이: buenitabishop
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