2023년 10월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
41.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 1일:
|
1444 kcal
|
지방: 32.86g | 단백질: 126.30g | 탄수화물: 175.90g.
아침 식사: Oldenburger Сыр Лёгкий 30%, Дары Адыгеи Сыр Адыгейский Легкий 15%, Chef Works Сыр Мягкий 10%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Овсяша Напиток Овсяный 1,5%, Marc Готовый Завтрак Яблоко Шпинат, Просто Здорово Семена Подсолнечника Очищенные, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Ашан Гранат, Магнит Груша Китайская, Киви, Пятерочка Яблоко Сезонное, Брест Литовск Простокваша 2,5%, Лента Творог. 점심 식사: Троекурово Куриное Филе, Global Village Лук Зелёный , Белая Дача Салат Романо, Болгарский Перец, Тыква, Кабачок, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Oldenburger Сыр Лёгкий 30%, Chef Works Сыр Мягкий 10%, Щедрые Хлебцы Гречневые. 간식/기타: Пятерочка Яблоко Сезонное. 더보기
|
주 0.0 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|