2023년 10월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.6 kg
지금까지 감소한: 17.4 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 1일:
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1369 kcal
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지방: 55.19g | 단백질: 80.95g | 탄수화물: 136.40g.
아침 식사: Triunfo Bolacha Maizena, Turma da Mônica Maçã. 점심 식사: Swift Bife de Alcatra, Sadia Queijo Mussarela, Princesa Arroz Parboilizado Cozido, Habib's Batata Frita. 저녁 식사: Menu + Leve Canja de Galinha. 간식/기타: Nestlé Kit Kat. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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