2023년 10월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.7 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 1일:
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1581 kcal
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지방: 74.85g | 단백질: 54.54g | 탄수화물: 167.35g.
아침 식사: Сахар, Быстров Овсяная Каша Клубника с Молоком, ВкусВилл Арахисовая Паста, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Макдоналдс Капучино (0,3 L). 점심 식사: 365 Дней Рагу Овощное, Курица Терияки. 간식/기타: Palmira Пахлава Ассорти, Бабаевский Халва с Арахисом Воздушная. 더보기
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