2023년 10월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.1 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 11.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 1일:
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990 kcal
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지방: 40.40g | 단백질: 50.53g | 탄수화물: 106.18g.
아침 식사: Dolce Albero Мюсли Запечённые Хрустящие с Клюквой, Золотой Колос Корзинка Апельсиновая, Чай, Вкуснотеево Творог 5%, Пицца Фабрика Куриный Суп по-Домашнему. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Бантики Отварные, Перекресток Бедро Куриное Гриль. 간식/기타: Чай с Молоком, Невские Берега Торт Бисквитный "Йогурт-Клубника". 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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