keto_danny님의 저널, 2023년 10월 1일

Haar eraf getrokken, zou het minimaal 3 ons minder zijn.
Maar ik laat het lekker zo, kan het alleen maar meevallen wanneer het er weer uit gaat.💪🏻
68.1 kg 지금까지 감소한: 26.2 kg.    남은양: 5.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 1일:
2123 kcal 지방: 123.53g | 단백질: 95.61g | 탄수화물: 150.00g.   점심 식사: Xucker Milk Chocolate Salted Caramel, AH Verse Ananas. 저녁 식사: Melkan Slagroom, Hertog Amarena-Kers Vanille, Jumbo Luikse Wafel, Jumbo Belegen Kaas, Rode Paprika Tnf, AH Gesneden Uien, AH Uitgebakken Spekreepjes, AH Salami, AH Carpaccio met Kaas, Dressing en Pijnboompitten, Volkoren Pannenkoeken. 더보기
2130 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
주 2.1 kg 감소하기

8명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Precies! Ik zou het eruit halen als je bent gaan uit eten 😆. Maar voorlopig niet hè. Zonde van dat monnikenwerk! 
2023년 10월 1일 작성이: Antoinette loves food...
Nee, dit zit wel een paar maanden. En dan doe ik er waarschijnlijk weer andere in.🥰 Dus ik kan het ook gewoon zo laten, het maakt mij eigenlijk niks uit. 
2023년 10월 1일 작성이: keto_danny
😘 
2023년 10월 1일 작성이: Dappere-Dodo

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


keto_danny님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유