2023년 10월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.1 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 1일:
|
1263 kcal
|
지방: 53.65g | 단백질: 52.19g | 탄수화물: 143.52g.
아침 식사: Азбука Вкуса Пельмени с Мясом Индейки. 점심 식사: Магнит Персик, Бабаевский Шоколад Тёмный Venezuela с Кунжутом, Чай. 저녁 식사: Хреновина, Варенье из Смородины, Хлебный Дом Хлеб Домашний. 더보기
|
안정된 체중
|