2023년 10월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.4 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 1일:
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1581 kcal
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지방: 68.84g | 단백질: 78.60g | 탄수화물: 137.22g.
아침 식사: Cameo High Protein Crema Spalmabile Cacao Nocciola, Pasquier Pancakes, Gioie di Frutta Confettura Extra di Ciliegie, Vivo Meglio Soya Drink senza Zuccheri, Caffè Espresso. 점심 식사: Grana Padano Formaggio, Ichnusa Birra , Rosa dell'Angelo Salumi Misti, Tigelle. 저녁 식사: Crownfield Barretta alla Frutta Secca, Alplì High Protein Budino al Cacao. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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