ог 88 от 67 ож 91 об 101 нога 59
|
71.6 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 1일:
|
2346 kcal
|
지방: 77.41g | 단백질: 124.88g | 탄수화물: 315.66g.
아침 식사: Кудесница Мука Рисовая, Савушкин Продукт Творог 1%. 점심 식사: Свекла Отварная в Мундире, Морковь Отварная в Мундире, Картофель Отварной в Мундире, Яйцо Куриное. 저녁 식사: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Меридиан Сельдь для Салата Кубики. 간식/기타: Огурец (с Кожурой), Ежевика, Малина, Националь Крупа Полтавская, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 더보기
|
주 5.6 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|