2023년 09월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.1 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 30일:
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1955 kcal
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지방: 87.93g | 단백질: 70.64g | 탄수화물: 187.25g.
아침 식사: Bacon, Fried Egg, Butter (Salted) , Toasted Rye Bread . 점심 식사: Tim Hortons Coffee with Milk (Medium), Tropicana Ruby Red Grapefruit Juice, Compliments Weiners. 저녁 식사: Domino's Pizza Pepperoni, Green Pepper & Mushroom Pizza (Large). 간식/기타: Budweiser Tall Boy, Hostess Hickory Sticks. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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 댓글
Nice to see your post again! (I have been intermittently posting too, so I might have missed a few.)
2023년 09월 30일 작성이: grammalaura
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Lard Tunderin Jeezus님의 체중기록
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