2023년 09월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.1 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 22.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 30일:
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855 kcal
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지방: 35.25g | 단백질: 33.62g | 탄수화물: 101.05g.
점심 식사: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Linguiça Assada, Farofa Temperada. 간식/기타: Bolo de Leite Ninho, Nestlé Leite em Pó Ninho, Morangos. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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