No change.
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100.4 kg
지금까지 감소한: 17.6 kg.
남은양: 20.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 30일:
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1345 kcal
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지방: 50.92g | 단백질: 57.20g | 탄수화물: 170.04g.
아침 식사: Coffee, Banana Oat Blueberry Muffins. 점심 식사: Grape Tomatoes, Hummus, Bread, My Whole Wheat, Pesto Sauce, Egg. 저녁 식사: Salt , Carrots , President's Choice Blue Menu Cut Green Beans, Canned - No Salt Added -398Ml Can, Barber Foods Breaded Raw Seasoned Stuffed Chicken Breasts - Broccoli & Cheese, Rotini/cheese/tomato. 간식/기타: Foremost Vanilla Ice Cream. 더보기
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안정된 체중
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