2023년 09월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.3 kg
지금까지 감소한: 22.6 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 30일:
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1374 kcal
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지방: 60.60g | 단백질: 55.31g | 탄수화물: 149.82g.
점심 식사: Café com Leite e Açúcar, Frimesa Queijo Mussarela, Pão Francês. 저녁 식사: Pastel de Carne, Repolho Verde, Arroz Branco (Cozido), Perdigão Linguiça Calabresa, Catchup, Antarctica Guaraná, Pastel de Frango com Catupiry. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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