2023년 09월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.4 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 23일:
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325 kcal
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지방: 3.55g | 단백질: 26.37g | 탄수화물: 47.13g.
아침 식사: Caffè (dalla Moca). 점심 식사: Salsa di Soia, Vivo Meglio Gallette di Mais, La Fattoria Arrosto di Petto di Pollo, Coop Ceci, Cetriolo (senza Buccia), Peperoni Rossi Dolci, Carne di Petto di Tacchino. 더보기
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주 8.4 kg 증가하기
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