|
Nu jävlar! 🔥🔥🔥
|
91.7 kg
지금까지 감소한: 16.3 kg.
남은양: 11.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 30일:
|
1018 kcal
|
지방: 41.74g | 단백질: 38.55g | 탄수화물: 112.05g.
아침 식사: Ica Knaprig Granola Naturell, Finax Sunt och Gott, Alpro Roasted Almond Unsweetened. 점심 식사: Green Giant Majs, Hellmanns Vegan Mayo, ICA Svampmix, Huel Huel. 저녁 식사: Hälsans Kök Filébitar, Morötter, Lidl Spetspaprika, Mrs Chengs Panaeng Curry, ICA Basmatiris. 더보기
|
주 2.5 kg 감소하기
|