ERAC_131님의 저널, 2023년 09월 1일

2023년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
128 kg 지금까지 감소한: 3 kg.    남은양: 48 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 1일:
1764 kcal 지방: 56.10g | 단백질: 82.38g | 탄수화물: 217.98g.   아침 식사: Макдоналдс Капучино (0,3 L), SPAR Запеканка Творожная, SPAR Сырники Домашние. 점심 식사: Milky Way Шоколадный Батончик, Вкусно и Точка Чизбургер. 저녁 식사: Хачапури и Вино Хинкали с Говядиной и Свининой, Бахрома Грибы с Сыром Сулугуни . 더보기
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ERAC_131님의 체중기록


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