2023년 09월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 30일:
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977 kcal
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지방: 26.65g | 단백질: 57.32g | 탄수화물: 120.00g.
아침 식사: Alce Nero Marmellata di Mirtilli, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Iswari Risveglio di Buddha Proteine del Mattino, Il Viaggiator Goloso Gallette di Grano Saraceno, Mellin Crema di Riso. 점심 식사: Esselunga Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Esselunga Insalata Mista. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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