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Gestern abend auf einer Hochzeit gewesen und es gab zum Anstoßen Apfelcidre, ein alkoholfreies Bier, einen Cakepop, ein Glas Weißwein zum Essen, eine Johannisbeerschorle und jetzt das Essen:
Es war ein Traum:
gefüllte Auberginenröllchen mit Wallnusscreme,
Käsesüppchen mit versenkten Weintrauben,
Kalbfleisch Meisterstück mit gebackenem Weißkohl und Kartoffelbällchen an einer kräftigen Jus,
Und on top Mousse aux Chocolat mit Pflaumeneis und eingelegten Pflaumen auf einem Butterkekskrümmelbett.......
Das hat natürlich die Waage nicht kalt gelassen.
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74.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 15.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 30일:
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1325 kcal
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지방: 98.16g | 단백질: 51.16g | 탄수화물: 63.16g.
아침 식사: Zwiebeln, Tomaten, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Ei. 점심 식사: Kurkuma, Olivenöl, Aldi Bio Kerne-Mix, Patros Original Feta, Hokkaido Kürbis. 저녁 식사: Aldi Cashewkerne. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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