2015년 03월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.9 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 14.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 03월 31일:
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2014 kcal
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지방: 82.15g | 단백질: 78.27g | 탄수화물: 232.53g.
아침 식사: Bio Basis-Müsli, Alnatura Blütenhonig, Weideglück Allgaeuer Landhoghurt Mild 3.5%, K-Classic Edelnuss-Frucht-Mix, Blaubeeren, Suchard Kakao Express, K-Classic H-Vollmilch 3,5% Fett, Banane. 점심 식사: Pellkartoffeln, Herta Delikates Leberwurst. 저녁 식사: Optiwell Joghurt Kirsche, Schlossküche Salat Dressing Joghurt Kräuter, Patros Natur aus Kuhmilch Käse in Salzlake, K-Classic Kochschinken, Radieschen, K-Classic Karottensalat, Eisbergsalat. 간식/기타: Krüger Schoko Cappuccino, Kaffee mit Milch und Zucker, Sondey Vollmilch Butterkeks, Leitungswasser, K-Classic Getränkesirup. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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