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Vor fast einem Jahr geheiratet und aufgegangen wie ein Hefeklos 🥲 jetzt muss es wieder runter 😂
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84.4 kg
지금까지 감소한: 12.6 kg.
남은양: 19.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 30일:
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1388 kcal
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지방: 23.25g | 단백질: 101.39g | 탄수화물: 196.44g.
아침 식사: Dulano Geflügel-Fleischwurst, Foodspring Protein Cookie White Chocolate Almond. 점심 식사: Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%. 저녁 식사: Cornflakes, Hähnchenbrustfilet, Reis (Gekocht). 간식/기타: Banane, Nektarinen. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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