2023년 09월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 30일:
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1281 kcal
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지방: 54.94g | 단백질: 37.65g | 탄수화물: 154.40g.
아침 식사: Jacobs Typ Caramel 3 in 1. 점심 식사: Halbes Hähnchen, Milsani Activedrink, Coca-Cola Cherry Coca-Cola (Flasche), Meggle Streichzart Ungesalzen, Camembert, Nutella Nutella, Aerzener Haferbrot mit Ölsaaten. 간식/기타: Kaffee mit Milch, Monster Mango Loco. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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 댓글
Danke für eure Unterstützung
2023년 09월 30일 작성이: KleineNina86
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