2023년 09월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.5 kg
지금까지 감소한: 14.5 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 30일:
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1038 kcal
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지방: 19.87g | 단백질: 20.95g | 탄수화물: 180.95g.
아침 식사: Lontong, Max Tea Teh Tarik. 점심 식사: Family Mart Es Kopi Susu Keluarga, Greenco Jamur Enoki, Mamee Ghost Pepper Spicy Beef Mushroom, Indomaret Tuna Mayo Onigiri, Sari Roti Roti Isi Coklat. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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