2023년 09월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.4 kg
지금까지 감소한: 17.1 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 26일:
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1126 kcal
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지방: 33.09g | 단백질: 51.82g | 탄수화물: 155.55g.
아침 식사: Aurora Apresuntado, Piracanjuba Leite UHT Integral, Pilão Café, Kim Pão para Hot Dog. 점심 식사: Carioca Feijão Cozido, Coca-Cola Refrigerante Zero, Arroz Branco (Cozido), Hortifruti Batata Inglesa Cozida Tabela Taco, Carne de Panela. 저녁 식사: Toddy Biscoito Wafer Chocolate, Lopes Massa para Tapioca, Ovo. 간식/기타: Porto Alegre Sequilhos Baunilha, Brigadeiro. 더보기
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