2015년 03월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.1 kg
지금까지 감소한: 17.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 03월 31일:
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958 kcal
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지방: 27.41g | 단백질: 71.38g | 탄수화물: 100.51g.
아침 식사: Bell Plantation PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter, Designer Whey Aria Women's Protein, Trader Joe's Unsweetened Vanilla Almond Milk, Trader Joe's Organic Multigrain Hot Cereal. 점심 식사: Trader Joe's Trader Joe's Greens and Seeds Salad (No dressing). 저녁 식사: Ketchup, Trader Joe's Organic Black Beans, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). 간식/기타: Red Vines Original Red Twists, Fresh & Easy Lowfat Cottage Cheese. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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