2023년 09월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.2 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 29일:
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3835 kcal
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지방: 140.35g | 단백질: 116.74g | 탄수화물: 404.98g.
아침 식사: Vollkornbrot, Grüne Paprika, Spiegelei ohne Fett. 점심 식사: Granny's Apfelsaft Gespritzt, Joghurtdip, Freshona Paniertes Gemüse , Topfenstrudel, Marmelade, Palatschinken. 저녁 식사: Semmelknödel, Grüne Oliven, Getrocknete Tomaten, Mayonnaise, Ei (Ganz), Semmel, Artischockenherzen in Öl, Kaffee, Milch (Vollmilch), Topfentorte, Mousse au Chocolat, Gemüsestrudel, Schweinebraten, Weißwein, Freshona Paniertes Gemüse , Reis (Gekocht), Putenschnitzel. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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