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Sensacional! pesando diariamente pra fazer média após 7 dias, conforme orientação de Dr. Souto
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61 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 03월 31일:
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1284 kcal
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지방: 94.77g | 단백질: 77.90g | 탄수화물: 32.46g.
아침 식사: Sadia Presunto Cozido Magro, Café (Infusão), Queijo Minas. 점심 식사: Carne de Porco, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Sakura Shoyu Tradicional, Quiabo Cozido, Spoleto Tomate, Berinjela Cozida. 저녁 식사: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). 간식/기타: Abacate. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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