2015년 03월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.5 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 65.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 03월 31일:
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1760 kcal
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지방: 86.18g | 단백질: 68.75g | 탄수화물: 163.98g.
점심 식사: homemade turkey sandwich. 저녁 식사: Trader Joe's Trader Joe's Beef Stroganoff. 간식/기타: Girl Scout Cookies Thin Mints, Aloha Gourmet Iso Peanut, Pepperidge Farm Milano Cookies - Dark Chocolate (2), Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, Oil Roasted Cashew Nuts. 더보기
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안정된 체중
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