2023년 09월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.4 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 29일:
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889 kcal
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지방: 35.90g | 단백질: 53.75g | 탄수화물: 89.24g.
아침 식사: Ovo Mexido, Café com Leite e Açúcar, Pão de Leite. 점심 식사: Lacta Bombom Ouro Branco , Carioca Feijão Cozido, Chuchu Cozido, Carne Moída Refogada, Camil Arroz Branco Cozido. 간식/기타: Goiaba. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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