2023년 09월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.7 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 29일:
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1370 kcal
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지방: 68.42g | 단백질: 55.33g | 탄수화물: 7.91g.
아침 식사: из Лавки Маасдам, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Nescafe Dolce Gusto Cortado Espresso Macchiato, ВкусВилл Кокосовое Масло, Egg. 점심 식사: Galbani Сыр Моцарелла, Kania Majonez, Boiled Egg, Young Green Onions. 저녁 식사: Абрау-Дюрсо Брют. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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