2015년 03월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.9 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 20.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 03월 31일:
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1675 kcal
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지방: 83.85g | 단백질: 75.86g | 탄수화물: 192.87g.
아침 식사: Silk Unsweetened Soymilk, Publix Vanilla Whey Protein Powder. 점심 식사: Stouffer's Classic Mac Cup. 저녁 식사: Stouffer's Green Pepper Steak. 간식/기타: new england MCINTOSH 12/3# EASTERN SFM, Orville Redenbacher's Movie Theater Butter Popcorn (Mini Bag), Orville Redenbacher's Movie Theater Butter Popcorn (Mini Bag), Cream (Half & Half). 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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