2023년 09월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.7 kg
지금까지 감소한: 12.3 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 29일:
|
1426 kcal
|
지방: 64.00g | 단백질: 72.99g | 탄수화물: 111.98g.
아침 식사: Реж Хлеб Хлеб Крестьянский 1 Сорта, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Белый Город Молоко 2,5%, Рафаэлло Конфета, Огурец (с Кожурой), Ашан Шампиньоны, Подсолнечное Масло, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Яйцо. 점심 식사: Макфа Спагетти Отварные, Бефстроганов. 저녁 식사: Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3). 간식/기타: Kozel Пиво Темное. 더보기
|
주 1.1 kg 증가하기
|